במהלך ההריון לוחץ הרחם המתרחב על הקיבה, כמו כן מתרחשת תזוזה של המעיים לצדדים. שתי תופעות אלה גורמות להאטת פעולת העיכול עד כדי גרימת צרבות ועצירות.
צרבת
היא מעין תחושת שריפה לאורך הושט ובקיבה. היא חזקה במיוחד בשליש האחרון כאשר קרקעית הרחם (fundus )מגיעה לשיא גובהה. מספר עצות פשוטות עשויות להפיג את תחושת הצרבת: לאכול ארוחות קטנות יותר בתדירות גבוהה יותר, אכילת שקדים עשויה לעזור, לא לשכב לנוח מיד לאחר הארוחה, לשתות כוסות מים קרים או חלב. אם כל אלה לא יועילו, ניתן לבקש מהרופאה מרשם לסותר חומציות המתאים לתקופת ההריון.
עצירות
היא אחת התופעות השכיחות אצל נשים הרות. היא תוצאה של תזוזת המעיים, ושל תוספות ברזל מסוימות. ההגיון הפשוט מחייב אכילה מוגברת של פירות, ירקות ונוזלים, וכן פעילות גופנית – כדי לגרות פעילות מעיים. צעדים אלה יסייעו בדרך כלל למניעת הפרעות עיכול.