fbpx
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

 צרבות ועצירות

תוכן עניינים

במהלך ההריון לוחץ הרחם המתרחב על הקיבה, כמו כן מתרחשת תזוזה של המעיים לצדדים. שתי תופעות אלה גורמות להאטת פעולת העיכול עד כדי גרימת צרבות ועצירות.

צרבת

היא מעין תחושת שריפה לאורך הושט ובקיבה. היא חזקה במיוחד בשליש האחרון כאשר קרקעית הרחם (fundus )מגיעה לשיא גובהה. מספר עצות פשוטות עשויות להפיג את תחושת הצרבת: לאכול ארוחות קטנות יותר בתדירות גבוהה יותר, אכילת שקדים עשויה לעזור, לא לשכב לנוח מיד לאחר הארוחה, לשתות כוסות מים קרים או חלב. אם כל אלה לא יועילו, ניתן לבקש מהרופאה מרשם לסותר חומציות המתאים לתקופת ההריון.

עצירות

היא אחת התופעות השכיחות אצל נשים הרות. היא תוצאה של תזוזת המעיים, ושל תוספות ברזל מסוימות. ההגיון הפשוט מחייב אכילה מוגברת של פירות, ירקות ונוזלים, וכן פעילות גופנית – כדי לגרות פעילות מעיים. צעדים אלה יסייעו בדרך כלל למניעת הפרעות עיכול.

שתפי את המאמר:

פייסבוק
וואטסאפ
אימייל
טלגרם

התחברי לאיזור האישי שלך

תביאי חברה ותרוויחי 30 ₪ במתנה!

שתפי את הקישור עם כל מי שאת מכירה ועדיין לא משתמשת במוצרים של GOOD CARE (חברות, משפחה, קולגות…) ובעגלה תחכה לך הנחה של 30 ₪ לרכישה הבאה.

אז איך זה עובד?

ברגע שאחת מחברותיך תקנה, את תקבלי מאיתנו במייל קוד קופון שיזכה אותך ב-30 ₪ לרכישה הבאה.

*קוד הקופון ימשיך לצבור 30 ₪ נוספים על כל קנייה של לקוחה חדשה נוספת ותוכלי לממשו לבחירתך.

*בהרשמתי אני מאשרת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של התוכנית – "תביאי חברה ותרוויחי". ההנחה מוגבלת ללקוחות חדשות בלבד!

האתר שומר שבת

נחזור לפעילות מלאה בצאת השבת

לקוחות יקרות,
משרדינו יהיו סגורים החל מתאריך 16/10 ועד 26/10 כולל.

נשוב לפעילות מלא בתאריך 27/10
מוזמנות לעשות הזמנה❤️
המשלוחים יצאו החל מתאריך 27/10.

בברכת חג שמח,
צוות Good Care

משרדי החברה יהיו סגורים לרגל החג החל מתאריך 16/4 ועד 29/4
וישובו לפעילות מלאה ב-30/4.

על כן, הזמנות שיבוצעו במהלך ימים אלה ישלחו החל מתאריך 30/4
בברכת חג שמח,
צוות Good Care

תרגישי חופשי לדבר